Бросаю курить. Вкладываю в рынок.

Хммм... я в 45 лет бросил - сердечко придавило, со страху курить перехотелось сразу. :D :uncap:

Курил пачку в день. Бросил 6 лет назад(купил в аптеке пачку Табекса в помощь).
Экономия значительная, ну а здоровье бесценно..
Удачи

----------
Цитата

ВятичЪ пишет:
Для ускорения бросания и в качестве эксперимента открыл ИИС
----------

так вот зачем оказывается на самом деле ИИС придумали!!!

----------
Цитата

ВятичЪ пишет:
Бросаю курить и все никак не могу бросить уже два месяца. Курю много, две-три пачки в день. В прошлые разы бросать было легче, бросал два раза, не курил по 5-7 лет.
----------

Чтобы бросить курить, нужно этого захотеть или сильно испугаться за своё здоровье. Для промывки мозга вам в помощь книга Аллена Карра " Лёгкий способ бросить курить". Многим помогло, надеюсь, и вам поможет. Тем более, опыт, жизни без табака, у вас есть. :yep:

----------
Цитата

5848 пишет:
Для промывки мозга вам в помощь книга Аллена Карра " Лёгкий способ бросить курить".
----------

Ален Карр для слабаков, на меня не действует))))) Вобще ни как, когда его читал, то уже наперед знал что он там дальше напишет.

----------
Цитата

5848 пишет:
Чтобы бросить курить, нужно этого захотеть или сильно испугаться за своё здоровье
----------

У меня это произошло третьим способом: курил более 40 лет, а 6 с половинкой лет назад прикурил очередную сигарету, сделал первую затяжку и... понял, что я просто не хочу. Так с тех пор больше и не хочу))) легко переношу, когда курят при мне, не испытываю при этом никакого соблазна или тяги.
Самый лёгкий способ - расхотел)))

----------
Цитата

ВятичЪ пишет:
Бросаю курить и все никак не могу бросить уже два месяца.
----------
слабак :crazy:

----------
Цитата

ВятичЪ пишет:
Ален Карр для слабаков, на меня не действует)))))
----------

Сейчас на больничном сижу, на приеме врач спрашивает - курите? Отвечаю - курю.... Спрашивает - пачки на сколько хватает? Отвечаю - до обеда. У нее аж палец на клавиатуре залип))))

Когда бросаешь курить и говоришь людям, что экономишь на сигаретах, спрашивает - стал богаче? Поэтому и откладываю прокуренные деньги. Пока стал богаче на столько)))
«Файл недоступен»

----------
Цитата

ВятичЪ пишет:
Бросаю курить и все никак не могу бросить уже два месяца. Курю много, две-три пачки в день. В прошлые разы бросать было легче, бросал два раза, не курил по 5-7 лет.
----------

Курил 40 лет, очень много, иногда прикуривал новую сигарету, не потушив предыдущую - смотрю и офигеваю, в каждой руке зажженая сигарета..... Одышка, ни идти ни дышать не могу, кашель впереди меня шел. Перепробовал все методы. Помогла электронная, противно , кашель от нее еще больше стал- заставил себя курить ее, достаточно быстро, за неделю, перешел только на электронную, через месяц уже курил электронную без никотина, в течение месяца курил все реже и реже, прошел кашель, курить стал не каждый день, потом однажды забыл электронную на даче, новую покупать не стал.... не курю 8 лет. Даже цветА стали другие.
----------
Цитата

ВятичЪ пишет:
Пока стал богаче на столько)))
----------

у меня уже 700 тыс по старым ценам! Стоил Кент 8 60 руб, парламент 90 ))

----------
Цитата

ВятичЪ пишет:
Бросаю курить и все никак не могу бросить уже два месяца. Курю много, две-три пачки в день.
----------
Как именно Вы бросаете курить: сразу резко или постепенно?

Хотел 2 года назад бросить, но случайно перешёл на развесной табак из разных стран, сам делаю сигареты и теперь бросить не могу, потому что это совсем другой вкус, чем у тех сигарет, которые продаются.

----------
Цитата

Леонид Николаевич пишет:
Как именно Вы бросаете курить: сразу резко или постепенно?
----------

Постепенно мне не бросить. Те два раза, когда бросал на долго, бросал разом. Ломка у меня продолжается месяц, потом легче, в течении года после бросания курю во сне и курить всё равно периодически хочется. Зависимость от этого у меня сильная, курить люблю, но не умею - курю много. От алкоголя могу без проблем отказаться, считай что не пью, а вот с сигаретами туго дело идёт.

----------
Цитата

Джесси2 пишет:
электронную без никотина
----------

Где бы сейчас найти электронную без никотина? нигде не могу найти

----------
Цитата

ВятичЪ пишет:
Ломка у меня продолжается месяц
----------
В таком случае надо срочно бросать курить, пока есть здоровье! Никотин очень сильный наркотик, но действует избирательно. Некоторым по барабану, вам походу нет. Дальше будет хуже, в смысле бросания - не дай Бог что-то прихватит и бросить вы уже не сможете. Конец в таком случае наступит быстро и ИИС не поможет! :painful:

Моя тема 8) Курение -это болезнь головы. Однозначно. Много лет назад работала на одной работе :D , на которой курить было нельзя. Нет, никто не запрещал. Просто мне было нельзя ! Такая установка, без всякого гипноза и самовнушения, абсолютно добровольно. Переносила легко, утром дома после кофе сигаретка, ну, может быть, перед выходом еще одна. По дороге, весь день на работе даже не вспоминала. Дома вечером - сколько угодно. И так несколько лет. Курю с универа ( бестолковая молодая голова) и давно хочу бросить, но волевого воздержания хватает максимум часа на 4. Не могу вспомнить того своего состояния, почему я легко запретила себе не курить на той работе.

Бросал два раза - первый раз почти год не курил,бросил легко,не хочется и все,сам удивлялся,что без напряга бросил,
второй раз,когда жена в положении оказалась и ей пришлось бросить курить,я вместе с ней бросил,чуть ломало,но соскочил,
больше двух лет не курил.
После разных событий нарастало напряжение,все чаше начал вспоминать про сигареты,и очень уж захотелось покурить),
сорвался,несколько месяцев курю,пока бросать желания нет,в моем случае надо "созреть")

Решение простое. :D

Хотите бросить курить?
Просто прекратите покупать сигареты.

Хотите похудеть?
Прекратите покупать выпечку, хлеб и колбасу, майонез.
Прекратите покупать сахар.

Хотите лицо помоложе?
Просто прекратите покупать соль.

Когда Вы приходите в магазин, то для Вас не существует отделов, где все это продается.
Вы не заходите в эти отделы.
Вообще.

Проверено на себе.
Работает. :ок:

----------
Цитата

konstantin2021 пишет:
Хотите похудеть?
Прекратите покупать выпечку, хлеб и колбасу, майонез.
Прекратите покупать сахар.
----------

ну колбаса тут явно не виноватая..

----------
Цитата

konstantin2021 пишет:
Хотите лицо помоложе?
Просто прекратите покупать соль.
----------

Тут неоднозначно, соль всё таки природный консервант, всё хорошо в меру.