Форум

Здоровье


Дорогие, сегодня Всемирный день здоровья! smile:{} Обсудим наш опыт в сфере традиционной и народной медицины, и лучшие возможности укрепить здоровье. Помните шутку о насморке, что если его лечить он пройдёт за неделю, а если не лечить — за 7 дней? smile;) Какие распространённые заболевания легко перенести на ногах, а при каких нужен врач?

Знакомы ли вам случаи когда врач как будто бы совершает волшебство — лечение так эффективно что вы не могли себе это представить? О каком враче можно сказать «врач от Бога»? Или это всего лишь удачный комплимент?

Вы отдыхаете в санаториях? Если да, какие из них вам больше всего понравились? Какие процедуры особенно полезны желающим укрепить здоровье?

Как вы относитесь к нетрадиционной медицине, и может ли она вызывать доверие? Знакомы ли вам случаи когда такие специалисты помогают выздороветь — например, бабушки-знахарки лечащие заговорами и травами?

Вы используете ДМС? Какие компании вы рекомендовали бы желающим следить за здоровьем с минимальными тратами времени и денег?

Есть ли универсальные стратегии для желающих укрепить здоровье — правильное питание, витамины, занятия спортом, отдых на природе? Что в непростых сегодняшних реалиях подойдёт для оптимальной защиты нервной системы? Приём антидепрессантов который для многих стал обычным явлением — необходимость или каприз?


Рисунок Рисунок
 
Цитата
cat in the rain пишет:
Есть ли универсальные стратегии для желающих укрепить здоровье — правильное питание, витамины, занятия спортом, отдых на природе? Что в непростых сегодняшних реалиях подойдёт для оптимальной защиты нервной системы?

На удалёнке пристрастился ходить пешком.
Сегодня прошёл 14,6 км. со средней скоростью 5,8 км/ч.
Отлично приводит мозги в порядок и как минимум укрепляет нервную систему.
Всем рекомендую. Начать очень легко/бросить трудно! smile;) - идите не до ближайшей станции или магазина, а до следующей. И как приятно раз в неделю тащить два пакета по 5 кг из магазина, который в 5-ти км!
Теперь авто только для дачи и дальних путешествий.
 
Цитата
map111111 пишет:
Теперь авто только для дачи и дальних путешествий

Ну я свою машину продал еще в 19 году. В Москве вещь бесполезная. Только общественный транспорт и пешее передвижение.
Да и на дачу на машине жены ездим раза три-четыре за лето, когда много везти надо. Электричкой быстрее раза в два.
 
Цитата
map111111 пишет:
На удалёнке пристрастился ходить пешком.
Сегодня прошёл 14,6 км. со средней скоростью 5,8 км/ч.
Отлично приводит мозги в порядок и как минимум укрепляет нервную систему.

Фактъ. Я всегда говорил: в качестве физкультуры лучше всего выбирать ходьбу или бег. Поможет оно чему-либо в плане физического здоровья или нет, вопрос сложный, а вот восходы и закаты никто не отменял.

В Москве с ходьбой лучше, наверное - я с годами осознал, что Питер есть город маленький. С тех пор удивляюсь велосипедистам. У нас и пешком-то едва разогнался, как город закончился.

Для верхней части организма, кстати, тоже иногда полезно что-нибудь делать, но без фанатизма. Отжимания там, подтягивания, гиря - чисто чтобы задача передвинуть шкаф не вызывала в тушке физиологический стресс. Ну, и немного мордобоя следует добавить в тех же практических целях.
Взгляд, конечно, очень варварский, но верный.
 
Цитата
orcus vulgaris пишет:
Питер есть город маленький. С тех пор удивляюсь велосипедистам. У нас и пешком-то едва разогнался, как город закончился.
ну это спорно...попробуйте, например, с Сестрорецка дойти до куда нибудь, до Репино, например, или Комарово...и обратно. Если не хватит, то до Зеленогорска. Это всё в черте города. То есть тут, вопрос творческого подхода, мест очень много и не коротких, приходится сокращать даже и от количества переходит к качеству 🌳. Или в Пушкине пройти всё парки от Екатерининского, через Александровский, Баболовский или до Павловска ...или от Стрельны в сторону Петергофа и до Ломоносова.
И кстати, кто любит ходить, для "верха" часто ходят с палками, скандинавская ходьба, но я пока не пробовала...Видела только группы активных пенсионеров, либо лыжников летом которые тренируются.
И однажды для самообороны я видела как эти палки используют, или от собак, так что тоже бонус))
Цитата
orcus vulgaris пишет:
Ну, и немного мордобоя следует добавить в тех же практических целях.

Хотя мужчинам, конечно, нужна видимо повыше нагрузка, тестостерон или ещё что то прет. Я когда на лыжах катаюсь, обычно сразу пропускаю, там как будто долго где то держали и только выпустили в лес)), я потихоньку, хотя по итогу то же расстояние прохожу.
Изменено: Ноунейм- 08.04.2023 15:33
 
Цитата
orcus vulgaris пишет:
Отжимания там, подтягивания,

На турнике полезно просто повисеть изредка, чисто для растяжения позвоночника, с возрастом диски (хрящи) сжимаются, это вредно.
Может ли банкомат порвать купюры при внесении?
Проверяйте сумму до прикладывания карты!
 
Цитата
Ноунейм пишет:
И кстати, кто любит ходить, для "верха" часто ходят с палками, скандинавская ходьба, но я пока не пробовала...

Те кого я у нас в парке вижу - это фуфло.
Они просто таскают палки за собой.
Профит будет если на палки делать упор как при лыжной ходьбе - новые группы мышц работают, дыхание..
Но для тупиц главное сам факт палок.. smile:omg:
Может ли банкомат порвать купюры при внесении?
Проверяйте сумму до прикладывания карты!
 
Так как форум банковский, рекомендую присмотреться к Газпромбанку. Для премиальных клиентов имеется возможность подключить привилегию "Спорт" и через сервис FITMOST получить доступ в различные спортивные студии, фитнес-клубы, велнес-центры, салоны красоты, бассейны, много студий разной направленности.
Я вот стала по этому абонементу ходить на массаж, до этого никогда не ходила, деньги тратить жаба давила, а тут вроде, баллы имеются, нужно использовать, а то сгорят.
Был зажим в районе шеи, поворачиваю голову, чего-то болит. После массажа шейно-воротниковой зоны всё прошло.
Сейчас с массажа а-ля релакс вернулась, тело благодарит.
 
Цитата
arsama пишет:
Так как форум банковский, рекомендую присмотреться к Газпромбанку.

Вы видимо там работаете, либо у вас ЗП проект там, либо ДМС.
Для людей "с улицы" врядли все так красиво будет как вы пишете..
Может ли банкомат порвать купюры при внесении?
Проверяйте сумму до прикладывания карты!
 
"От работы кони дохнут", надо меньше работать для здоровья.
 
Лыжи классный отдых для здоровья, я давно на лыжах не катался. И палки для скандинавской ходьбы нужны. Каждому свое.
Изменено: Le professionnel- 09.04.2023 08:17
 
Цитата
cat in the rain пишет:
Знакомы ли вам случаи когда врач как будто бы совершает волшебство — лечение так эффективно что вы не могли себе это представить?

Волшебство случается и без участия врача. В 2022 году весной ко мне зашел сосед, по профессии дальнобойщик. Сказал, что пришлось оставить работу т.к. проблемы со здоровьем, за рулем отключается сознание моментами, пошатывает, высокое артериальное давление, и набор профессиональных болячек - геморрой, боли в спине, шейный остеохондроз, проблемы с венами на ногах, простатит и еще куча всего. В дополнение, у него на руках практически отсутствовали ногти - уничтожил грибок, на ногах тоже. Год он не работал и был дома. В этом году в феврале зашел ко мне и протянул руки - смотри, говорит. На руках у него ногти как у 16-летней девушки, здоровые. На ногах, говорит, тоже. Давление нормализовалось, геморрой исчез, вены в порядке, спина не болит. Спрашиваю, в какой клинике тебя так обновили? Говорит, никаких клиник, лечился сам по рецепту Чингисхана. Если бы я не видел его год назад, то не поверил бы в то что можно так кардинально избавиться от таких серьезных проблем со здоровьем. Сейчас восстановился на прежней работе, опять крутит баранку в Германии.
Девки в баньку, деньги в банки.
 
Цитата
Подпольный миллионер пишет:
Говорит, никаких клиник, лечился сам по рецепту Чингисхана.

Ну а что за рецепт то?
Может ли банкомат порвать купюры при внесении?
Проверяйте сумму до прикладывания карты!
 
Цитата
Struzhkin пишет:
Ну а что за рецепт то?
https://interesnoe.me/source-31832035/post-95063
 
ZOV_,
Чесночное очищение.. smile:scratch:

Ну так он (чеснок) всегда считался жёстким природным антибиотиком.
Я например щи/борщ только с ним вприкуску всегда ем))
Может ли банкомат порвать купюры при внесении?
Проверяйте сумму до прикладывания карты!
 
Цитата
Struzhkin пишет:
Я например щи/борщ только с ним вприкуску всегда ем)) X
Вечером дома на ужин (и то утром не дыхнуть, бывает, ни на кого smile:D ). А днём могут и с работы попросить выйти smile:) .
 
Цитата
Struzhkin пишет:
чеснок
Не всё так просто. Если свертываемость крови плохая, то он противопоказан. Не следует есть чеснок и людям с воспалительными заболеваниями поджелудочной железы.
 
Цитата
ZOV_ пишет:
утром не дыхнуть, бывает, ни на кого
). А днём могут и с работы попросить выйти

Дикость какая..
На моей памяти, похожие претензии бывали только к людям с перегаром в понедельник. И то обычно от стервозных дамочек, остальные смотрели с пониманием)) но чтобы за чеснок.. smile:o
Может ли банкомат порвать купюры при внесении?
Проверяйте сумму до прикладывания карты!
 
Цитата
ZOV_ пишет:
Вечером дома на ужин (и то утром не дыхнуть, бывает, ни на кого Рисунок
). А днём могут и с работы попросить выйти Рисунок
.

Сосед делал иначе, он утром натощак мелко рубил три зубчика чеснока и глотал запивая сырой водой с ложкой мёда, жевать ни в коем случае не нужно, запаха практически нет. Делал так около восьми месяцев, пока ногти здоровые не отрасли, сейчас для профилактики пьет неделю через неделю, с перерывом. Периодически делал анализ крови, через месяц кровь очистилась, почаще принимал душ, т.к. запах чеснока уже шел от тела. Чингисхан глотал целую головку чеснока, но сейчас не тот народ что был в его времена. Тем не менее и этого оказалось достаточно. Если бы не видел его год назад, то никому бы не поверил, а тут, факт на лицо, сработало.
Девки в баньку, деньги в банки.
 
Цитата
wix пишет:
Я выбрала йогу в горячем зале.
да, йога бывает разной, 3 года назад один из премиум фитнес клубов делал рассылку на групповые занятия «Голая йога на гамаках», дресс код «Ню».
 
Это уже не йога, а какое_-то извращение.
 
Цитата
Struzhkin пишет:
Вы видимо там работаете, либо у вас ЗП проект там, либо ДМС.
Для людей "с улицы" врядли все так красиво будет как вы пишете..


Ни то, ни другое, ни третье. Просто вкладчик ГПБ со статусом "Премиум", цена вопроса: 2 мл. на вкладе, не сказать, что огромная сумма.
Обычно банки в качестве привилегий предлагают проходы в бизнес-залы, страховки. Программа "Спорт" появилась не так давно, год ещё не прошёл. У меня вклад заканчивался в Россельхозбанке, там привилегий особых нет, % по вкладам существенно не отличаются. Вот, перевела в ГПБ, и проценты, и "приятные, нужные для меня плюшки" получаю.
Не знаю, кого вы имеете, говоря о "людях с улицы", в любом случае, здоровье, спорт, требуют определённых затрат. Та же йога, о которой здесь упоминали, цены на абонементы в йога-студии кому-то покажутся совсем не бюджетными, также, как и сеанс массажа. А чтобы был результат, заниматься нужно регулярно.
 
Цитата
Подпольный миллионер пишет:
мелко рубил три зубчика чеснока и глотал запивая сырой водой с ложкой мёда, жевать ни в коем случае не нужно, запаха практически нет.
не подсказывайте тему ув. cat in the rain, , а то следующей созданной ей темой здесь будет " Всё про чеснок" smile:D и уже последователи подтянулись.
Цитата
Struzhkin пишет:
Но для тупиц главное сам факт
употребления чеснока как вершина человеческой мысли на фин форуме
Цитата
Struzhkin пишет:
Чесночное очищение..
и если при всех ваших склонностях к нападкам на людей, от вас ещё и чесноком будет пахнуть smile:omg:
Изменено: Ноунейм- 09.04.2023 16:53
 
Цитата
Bereznisky пишет:
да, йога бывает разной, 3 года назад один из премиум фитнес клубов делал рассылку на групповые заятия «Голая йога на гамаках», дресс код «Ню».
я как то думала на ретрит съездить, в лесу на Ладоге , и сразу смотрела какие в бытовые условия, есть какая то баня или душ, оказалось и баня общая без разделения на м/ж подразумевается и пляж нудистский. Решила, что пока не готова выйти за пределы сознания smile:D
Но это не фитнес клуб, а именно йога студия была, с вегетарианцами и тп, и в зале там тоже есть в гамаках, но обычные занятия, максимум босиком.

Upd. Йоги кстати чеснок тоже не едят, как наравне с мясом, считается что сильно опускает сознание человека. Уже будет не до медитаций). Но от болезней да, используется.
Изменено: Ноунейм- 09.04.2023 17:13
 
Цитата
Ноунейм пишет:
не подсказывайте тему ув. cat in the rain, , а то следующей созданной ей темой здесь будет " Всё про чеснок" Рисунок
и уже последователи подтянулись.

Тема напрашивается сама, чеснок вместе с осиновым колом вампиров лечит, и другую нечисть. Последователи подтянутся. smile:)
Рисунок
Os.png (83.53 КБ) [ Скачать ]
Девки в баньку, деньги в банки.
 

Все продукты Банки.ру

Показать ещеСкрыть