Удешевление недвижимости...

Москва. 17 мая. ИНТЕРФАКС-НЕДВИЖИМОСТЬ — Сбербанк откажет застройщикам в получении проектного финансирования, в случае если у них есть иски от дольщиков, и существует слабая экономика проектов, сообщил в пятницу зампред правления Сбербанка России Анатолий Попов.
"Есть два основных момента, по которым банк может отказывать в получении кредита. Это наличие исков от действующих дольщиков к компании-застройщику, для нас это является блокирующим фактором. Второе — это слабая экономика проекта. Мы понимаем, что раньше можно было рыть котлован, а потом разбираться. С банком это не получится", — сказал Попов на конференции по проектному финансированию.

Он добавил, что застройщикам также будет отказано, если устойчивость их проектов составит менее 15%,.

"Также ценообразование, если у проекта нет маржинальности в 15%, то мы в такой проект не пойдём", — подчеркнул Попов.

----------
Цитата

Кот Васька пишет:
Сжигали
----------

Ну и кому мы мешали?

----------
Цитата

anatolius пишет:
Есть же такое понятие как "мышечная радость".
----------

Плюс мульен. Я о нем в другой ветке написал. Я если в спортзал не схожу хотя бы раз в неделю, меня просто ломает. Да и есть какие-то вещи, которые ты просто на принцип уже берешь, зож тут вообще не при чем ( я тоже бухнуть люблю, вот). Я, например, убью себя, если у меня отрастет пузень. А он, сцуко, с возрастом так и норовит. У теток задницы провисают, что ж тут хорошего? Если забить на себя, то конечно, не умрешь рано, но как-то непривычно в таком виде)) Кстати, и пожрать мне как-то уже не вставляет, как раньше. Живот сам стал требовать столько, сколько нужно. Я много ем, только когда закусыааю. :D велик вот до сих пор люблю, хотя уже не шизую как еще лет пять назад. Но ввалить 50-ку, чтобы заездочки в глазах -святое дело. Да, бегать не люблю. Не мое.
----------
Цитата

mashen пишет:

Жратва тоже на вес не влияет..
Я ем много, больше окружающих, и худая.
----------

Есть такое. У меня одна подруга в 2раза больше меня ела, а все не толстела. А так курево еще вам помогает. Стресс, возможно. Бросите -может не так будет. А бросить рано или поздно придется. Факт.

----------
Цитата

mashen пишет:
Ну и кому мы мешали?
----------

Тем кто ей и толстел.

----------
Цитата

BeeS пишет:
На вес влияет профицит калорий
----------

Всегда удивлял подсчет каллорий.
Почему-то считают всегда по еде т.е. сколько было поддана на "вход"- но видь КПД у каждого ЖКТ разный - я думаю вполне здоровые люди могут раза в 1,5 отличаться. Я уже не говорю что даже у одного и того же человека усвояемость будет разная в зависимости от голода, времени суток, сочетания продуктов.

----------
Цитата

fadd пишет:

Это когда лежишь ? изображение

----------

Это когда сыр нашёл. :-X Настоящий пармезан, например. :)

----------
Цитата

pkb-pkb пишет:
Всегда удивлял подсчет каллорий.
Почему-то считают всегда по еде т.е. сколько было поддана на "вход"- но видь КПД у каждого ЖКТ разный - я думаю вполне здоровые люди могут раза в 1,5 отличаться
----------

А Вы не удивляйтесь просто ознакомьтесь поподробнее. Калория это просто единица отсчёта, принята для удобства.
Но вполне можно считать (и наверное будте правильнее) килоджоулями. Так как высвобождается энергия. В калориях просто проще.
Да, усвояемость продуктов разная и кроме прочего зависит от степени пережевывания или самой фракции этого вещества.
Но надо просто понять, что есть базовые физические законы, и от них никуда не денешься. Мозг работает на глюкозе. Ему всё равно откуда она возьмётся из сахара(что быстрее) или из гречки. Энергия на передвижение берётся из жира (который хранится в запасах) Обновления органов из белка. В критических ситуациях может быть смещение. Путём через неоглюкогенез белок может превратиться в глюкозу, но не значительно и не постоянно! Потому что мозг умирает последним, он единоличник!
А вот кроме прочего подвижность у каждого человека своя. То есть в течение дня каждый двигается по разному. Было установлено, что более худые- более активны и соответсвенно тратили больше энергии. И даже при равном калораже питания "сжигали" естественно разное количество энергии.
Так что скорее КПД разный не у ЖКТ а именно у каждого индивидуума!
5км пешком это всего лишь примерно 250 калорий. То есть грубо говоря примерно бутерброд с сыром и маслом. 1 килограмм жира (именно жира, не веса тела) это примерно 7500 калорий. Что бы их "сжечь" нужно набрать дефицит на эту цифру. И не важно какое у Вас ЖКТ*
* С оговоркой что нет проблем со здоровьем и с этим жкт
----------
Цитата

pkb-pkb пишет:
Я уже не говорю что даже у одного и того же человека усвояемость будет разная в зависимости от голода, времени суток, сочетания продуктов.
----------

Небольшая правда в Ваших словах есть. Если долго быть в дефиците, организм через некоторое время привыкает и уменьшается метаболизм( организм адаптируется) и если потом начать есть больше, естественно это пойдёт в запасы.
Время суток не так сильно влияет.Потому как пища в желудке находится 2-3 часа, а вот в кишечники может находится пару дней.
Сочетание продуктов тоже не очень сильно накладывает отпечаток. Потому как время на усвояемость немного разная у разных продуктов. Глюкоза начинает всасываться уже в ротовой полости. А вот жир скушанный сейчас "присоединится" уже в следующий приём пищи.
На самом деле это очень большая и обширная тема и она точно не для этого форума.
ДОП
Честно признаюсь, так же раньше считал, что калория это ерунда, что многое зависит от конкретного человека. И ГМО старался обходит стороной.
Всё таки доступность знаний и информации в интернете это круто!

----------
Цитата

Max. пишет:

Если не секрет, куда именно вы переехали?
----------

Не то, чтобы секрет, а смысла не вижу конкретное место обсуждвть. Я сравнивала в целом хорошие районы МО с Москвой. Ну не зря же большинство обеспеченных горожан живут за городом.

Мои 5 копеек по поводу ЗОЖ. Мне кажется, истина, как всегда, посередине. Есть простые правила, соблюдение которых действительно важно. И есть куча передергиваний, как всегда.
Для себя вывела 3 правила «физики»: шаги, отказ от сахара и контроль БЖУ. Это не гарантирует долгой жизни, но гарантирует хорошее её качество. Вес по моим наблюдениям никак не влияет, если нет психологических проблем в связи с ним.
Важно выхаживать в день 10000 шагов и больше, иначе лимфа застаивается и никакому организму не хорошо. Я неоднократно в этом убеждалась и на своем примере, и знакомых и малознакомых людей, в т.ч. болеющих чем то серьезным. Если нет мед.противопоказаний, лучше ходить. Тем более, это легко.
И сахар зло. Жуткий наркотик(( я сейчас никак не могу соскочить(( тянет на сладенькое довольно часто. Был период, не ела его вообще, как же было хорошо))
Про мясо, наверное, правда, но я, например, его не могу из-за предрассудков. Ем рыбу, яйца и молочку. Вроде жива пока)) Если контролирую баланс БЖУ, чувствую себя отлично, если нет, сразу обостряется хронь.

И все перекрывает психология. Лучше весело, чем грустно. У меня с этим проблемы, тревожный тип психики устаканился с детства. Веселю себя как только можно)) вот тут сахар и мешается, зараза
На самом деле, как перепрограммировать цепочку нейронов с «первая мысль плохая» на «первая мысль хорошая», никак не вкурю. Родная сестра имеет хорошие мысли автоматом, веселушка и хохотушка по жизни, люди к ней так и тянутся. Я так не умею((

P.S. связывая свой поток сознания с темой - наверное, здоровые и счастливые люди легко переходят от актива к активу по соображениям финансовой целесообразности. Мрачные неврастеники типа меня предпочитают недвигу - лучше надежней, чем выгодней))

----------
Цитата

Comanch пишет:
Это когда сыр нашёл.
----------

На самом деле, когда бежишь. При распаде глюкозы в крови образуется алкоголь. Не много, но чем больше глюкозы распалось, тем больше алкоголя образовалось. Но в любом случае это будет меньше разрешённых промилей. Дальше идёт запутанная система, и заканчивается все тем, что мозг кайфует.
Собственно говоря потому, если пил-пил, а потом решил не пить уходишь в даун. Мозгу не хватает кайфа.

----------
Цитата

Кот Васька пишет:
На самом деле, когда бежишь
----------
ага, после марафонской дистанции умрешь счастливым...
уж лучше ходить, а кайф мозгу извне... пармезаном :oops:

----------
Цитата

Sotta пишет:
И сахар зло. Жуткий наркотик(( я сейчас никак не могу соскочить(( тянет на сладенькое довольно часто. Был период, не ела его вообще, как же было хорошо))

----------

(с) Я поверю, что сахар наркотик, если за его кусочек будут готовы о..ть в туалете!

----------
Цитата

Кот Васька пишет:
, если пил-пил, а потом решил не пить уходишь в даун. Мозгу не хватает кайфа.
----------

Хм.. Не соглашусь. Последнее время стал ловить реальный кайф от того, что не ем. Бросил обедать. Ем утром мало и немного вечером. До этого (особенно в отпусках) заметил, что ем просто механически, по расписанию, потерял здоровое ощущение чувства голода (когда слюна при мысли течет). С женой это невозможно, она всегда готова пожрать есть). Сейчас балдею, на работе сам себе хозяин. Дома едим отдельно, она сколько хочет, я - сколько мне надо. И алкоголя не хочется. Доктор, что со мной? :crazy:

Анек в тему.

Новорусский прием. По залу идет мужик с полной с верхом тарелкой вкусностей, бокалом вина в руке, навстречу ему приятель с одним канапе на большой тарелке.
- Брат, да ты что? Гля, икра, рябчики, пармезан, стейки, все халява, бери больше!
- Да что-то и не хочется...
- Да ты не въехал, вон там еще бри с вином по 100 евро за бокал! Халява же!!!
- Ну не знаю, я обычно ем когда хочется...
- Ну, брат, да ты просто как животное!! :D

----------
Цитата

Кот Васька пишет:
При распаде глюкозы в крови образуется алкоголь
----------

Алкоголь образуется в самогонном аппарате. В крови образуются пентоза и молочная кислота ;).

fadd,
Перечитайте ещё раз раздел «Углеводный обмен», раздел «Эндогенный алкоголь»

----------
Цитата

pmn пишет:
Хм.. Не соглашусь. Последнее время стал ловить реальный кайф от того, что не ем. Бросил обедать. Ем утром мало и немного вечером. До этого (особенно в отпусках) заметил, что ем просто механически, по расписанию, потерял здоровое ощущение чувства голода (когда слюна при мысли течет). С женой это невозможно, она всегда готова пожрать есть). Сейчас балдею, на работе сам себе хозяин. Дома едим отдельно, она сколько хочет, я - сколько мне надо. И алкоголя не хочется. Доктор, что со мной?
----------

Ну если Вы Не падаете на улице в голодные обмороки, то значит в крови есть достаточно углеводов. Может быть даже их извлекается из пищи даже больше, чем если бы ели как обычно, ибо ферменты регулируются той частью мозга, куда сознательное, на всякий случай, не пускают. Ибо фиг Вас знает, когда Вы в следующий раз есть надумаете, но надо продержаться.

В своем письме Минфин указал, что деньги, полученные за пользование жильем, являются доходом и облагаются НДФЛ, а оплата коммунальных услуг является обязанностью собственника. Если он ее включает в арендную плату, то и налог должен заплатить со всей полученной суммы. Но платежи, рассчитанные на основании показателей счетчиков, Минфин из общей суммы компенсации по оплате коммунальных услуг исключил, так как такие платежи зависят от фактического потребления непосредственно нанимателем и не образуют экономической выгоды у наймодателя. Их отражать в налоговой декларации не нужно, резюмировало ведомство.
https://realty.rbc.ru/news/5cde6e569a7947656ec0d2bc

----------
Цитата

Кот Васька пишет:
На самом деле, когда бежишь. При распаде глюкозы в крови образуется алкоголь.
----------

Во как! :o "Говорила же мне мама - учи химию, сынок!" :D
... В первой учебке у мну был один физрук. Капитан Минин. Здоровый как лось, морда красная такая. По слухам, из "горного спецназа" штоле. :scratch: После Афгана, короче. Весь раненый, контуженный. Но здоровья Бог ему намерял, это что-то! :thumbsup: У нас физо - сдвоенный урок был по 45 мин. И, бывало, прям вначале пары Минин даст команду разойтись по спортгородку и самостоятельно заниматься гимнастическими упражнениями. А сам сядет на корточки (как зек прям, это я только потом узнал, что ряд афганских племён тоже любители на корточках сидеть) и всё: глаза остекленели, он походу в Гиндукуш перенёсся. Или на Саланг. Ну, а мы - пацанва ещё, начинаем резвится, безобразничать, дисциплину нарушать. И тут - бац, капитан "возвращается из Афгана". Глаза из стеклянных бешенными становится, всех в колонну по три, бегом марш. Блин, больше часа бега! :wall: А Минин бежит впереди колонны, да ещё и "Беломор" на ходу курит. Одну за одной. К концу этого "марафона", как правило, только он и ещё один парень из взвода добегали. (Парень - спортсмен, боксёр, бегать очень любил. Умер во время 10км марш-броска уже во второй учебке).
...Теперь я понимаю, почему физрук носился как лось. Он "бухал". На службе! :crazy:

----------
Цитата

Кот Васька пишет:
«Эндогенный алкоголь»
----------

Приходит жена домой, а муж сидит на батарее с головой, перевязанной от затылка до подбородка.
- Что с тобой ?
- Вырабатываю алкоголь: съел килограмм сахара, пачку дрожжей, теперь грею...
- А голову зачем перевязал ?
- Чтобы крышку не сорвало !.....
Через полчаса с кухни раздается взрыв. Прибегает жена:
- Что случилось ? Крышку-таки сорвало ?
- Нет. Донышко выбило...
:)

----------
Цитата

Comanch пишет:
Парень - спортсмен, боксёр, бегать очень любил. Умер во время 10км марш-броска уже во второй учебке
----------

Спорт убивает :yep: