Денежные сценарии: как преодолеть негативное отношение к деньгам

Дата публикации: 22.02.2022 00:00
8 462
Время прочтения: 4 минуты
Денежные сценарии: как преодолеть негативное отношение к деньгам
Автор
Лиза Майер-Мараховска, бизнес-психолог, консультант по управлению. Wealth Psychologist. Основатель Mind Practice
Лиза Майер-Мараховска бизнес-психолог, консультант по управлению. Wealth Psychologist. Основатель Mind Practice
Источник
Banki.ru

У большинства из нас есть негативные представления о деньгах, которые блокируют достижение финансовых целей. Измените свое отношение к деньгам, если хотите иметь больше денег.

Наше сегодняшнее отношение к деньгам уходит корнями в раннее детство. Родители и другие значимые для нас люди, например бабушки и дедушки, формируют наши бессознательные убеждения, которые по мере того, как мы взрослеем, определяют наше финансовое поведение, действуя автоматически.

Денежные сценарии — это мощные и живучие истории из нашего детства, которые мы превратили в убеждения. И которые, чаще всего бессознательно, влияют на то, что мы делаем с деньгами во взрослом возрасте.

То, как мы обращаемся с деньгами, как мы их тратим, как мы думаем о деньгах, как ведем себя, когда сталкиваемся с финансовыми трудностями, как мы реагируем на деньги или оцениваем свой труд, — все это есть следование определенному денежному сценарию.

Эти денежные нарративы остаются глубоко в нашем подсознании и в дальнейшем будут способствовать нашему успеху или самосаботажному финансовому поведению, которое влияет на нашу финансовую безопасность. Некоторые из них широко распространены, и их легко идентифицировать. Например:

● «Моя самооценка равняется моему доходу», что бессознательное переводится как «я недостойный человек, если не имею финансового успеха»;

● «Деньги достаются тяжелым трудом», что на подсознательном уровне переводится как «за деньги нужно много и тяжело работать»;

● «На тот свет деньги с собой не унесешь», означает, что незачем накапливать, делать пенсионные накопления или инвестировать в будущее и т. д.

Именно то, что и как вы думаете о деньгах, о себе и об окружающем мире, определяет то, как будет развиваться ваша жизнь.

Люди с низким доходом склонны осуждать тех, кто богаче их самих, часто считая богатых «злыми и плохими людьми». Богатые люди, как правило, являются источником зависти и недоверия. Если человек раздает деньги, то это хорошо, а вот если он хорошо зарабатывает, то уже часто вызывает негативную реакцию у окружающих. Марк Твен сказал: «Мало кто из нас может вынести бремя богатства. Конечно, чужого».

Деньги вызывают зависть. Мы боимся негативного внимания и потому не допускам деньги в свою жизнь.

«Деньги — это зло», «без трудов праведных не нажить палат каменных», «большие деньги портят людей», «большие деньги — большие проблемы» и т. д. Какие тут могут быть амбициозные цели, если в животе все сжимается от страха от одной только мысли о финансовом успехе или возникает чувство вины, за то, что ты много зарабатываешь?

Ваше денежное мышление определяет ваше отношение к долгам, ваше отношение к людям, которые зарабатывают больше или меньше вас, вашу способность уверенно инвестировать, делать накопления и многое другое.

Денежные решения тесно связаны с эмоциями

В 2002 году Даниэль Канеман был удостоен Нобелевской премии по экономике за свою работу по применению психологических идей в экономической теории. Его работа была подтверждением того, что наши денежные решения эмоциональны.

Согласно многочисленным опросам, деньги являются одной из самых значимых причин возникновения стресса. Финансовая фобия — вполне реальное явление. Боязнь проверки выписок по счетам мало чем отличается от боязни змей или закрытого пространства.

Это может проявляться по-разному. Например, некоторые люди могут избегать или откладывать решение проблем, связанных с деньгами, в то время как другие могут, наоборот, тратить все деньги на эмоциональные покупки, чтобы заглушить тревогу или страх. Независимо от поведения, эмоциональный стресс, связанный с деньгами, может стать серьезной проблемой для человека.

Как изменить свое отношение к деньгам

Люди со здоровыми денежными убеждениями верят в такие вещи, как:

● деньги помогают реализовать мечты и достичь желаемых целей;

● если я хочу изменить мир, мне стоит стать и быть богатым человеком;

● если я финансово успешен, то я подаю лучший пример своим детям.

Можно ли изменить свой старый негативный денежный сценарий?

Краткий ответ — да!

1. Задайте себе два вопроса:

● Что мои родители делали со своими деньгами, что я хочу повторить?

● Что мои родители делали со своими деньгами, что я хочу сделать совершенно по-другому?

2. Разверните на 180 градусов негативное убеждение. Например: вместо старого убеждения «Большие деньги — большие проблемы» возьмите новое: «Деньги приносят спокойствие и финансовую безопасность».

3. Создайте другие положительные убеждения о деньгах, которые хотите перенять. Найдите историю, ситуацию или знакомого вам человека, которые доказывают своим примером, что эти ваши новые убеждения действительны и реальны. Читайте книги, которые положительно повлияют на ваше мышление.

Ваше поведение будет соответствовать вашим новым убеждениям, благодаря чему вам будет легче придерживаться хороших привычек. Со временем может оказаться полезным обратиться за профессиональной помощью, чтобы разобраться со страхами и тревогой, которые могут возникать в отношении денег.

Размышление о том, как обращались с деньгами в семье, в которой вы выросли, поможет вам понять основу ваших представлений о деньгах. Если вы состоите в браке, это также может помочь вам разобраться в причинах денежных ссор, которые могут возникнуть между вами и вашим супругом.

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Читать в Telegram
telegram icon

Обучение

Материалы по теме